勇者瑜伽秋季精進日,一起慢活蔬食義大利
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- 分享身、心、靈健康的美好體驗,開啟喜悅生命的小旅行 -
每個人都可以擁有健康快樂的人生,然而,現代人在經濟壓力、飲食失衡、人際衝突、危機焦慮等問題的交互衝擊下,產生許多不必要的身心障礙。實例證明透過瑜伽的練習,能夠啟動身、心、靈自我療癒的能力,回歸寧靜、愉快、建康、喜樂的生活模式,我們希望送你一份走到天涯海角都受用無窮的生命禮物。張松濤 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,015)
工作有時是一個牢獄,不喜歡卻得勉強接受,但是不要沮喪失望,不要魯莽對抗,找到自己的心靈菜園,做出第三選擇,就有機會打造出幸福的新境界。
前南非總統曼德拉1962年時正值青壯時期,可是他在這一年卻因非法出境及煽動罷工被判刑五年,服刑二年後,南非政府又以暴力叛亂罪將曼德拉押解羅本島終生監禁,直到1990年,南非解除隔離禁令,實現民族和解,囚禁長達27年的曼德拉才獲得釋放。張松濤 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(320)

10月20日勇者瑜伽精進日9AM-5PM
地點:中崙高中
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每個人的生命,都被上蒼劃上了一道缺口,寬心接受就是救贖,要在
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每個月的第一個周日,身心靈充電的大日子,愉悅地和勇者瑜伽協會的夥伴們一起練習,我們是種子師資培訓的成員,希望和大家共同分享瑜伽的好處,因為練習瑜伽是現代人寶貝自己最好的方法,可以帶來力量與平靜,恢復外在與內在的活力。
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每個人的內在都有無限的光明,都可以為自己和世界帶來光明與溫暖,然而面對環境日益惡化、競爭日益激烈的世界,人們的身體與心靈多多少少都受到外在不必要的染污,遭遇如此困頓之境,唯有展開自我淨化的旅程,方能敬領上天賜予我們的豐盛生命。
身體髒了要斷食,將覺察不到的毒素排除乾淨,在我們的身體、心理及生活產生一點一點好的影響;心靈髒了要靜默,要心存正念,要歡唱,要與善友共遨遊,把宇宙所有的喜悅、健康、快樂納入身體,充滿每個細胞。
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